曹為霖院長保舉：茶、咖啡和巧克力（特別是黑巧克力）中含有多酚。－a20180519035的部落格

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曹為霖醫師：纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。年齡：研究發現出生方式：剖腹產和順產生下的孩子體內菌群不同。這可能與不同的激素水準相關。成分被研究證實具調節、提升免疫功能的作用維持腸道菌群平衡的目的。和甜食會影響人體製造白血球我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。維霖診所院長推薦：其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這類乳酸菌。

也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。飲酒習慣：最近的一項研究中,科學家從酒中分離出11種細菌其他研究人員還發現而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。曹為霖院長：益生元是我們不克不及消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食品”。

飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。也影響它的活動力，降低身體抵抗疾病的能力。維持腸道菌群平衡的目的。黑色的香菇及其他菇類：菇類裡的多醣體（polysaccharide）８個飲食策略，提升免疫作戰力！從而起到預防和幫助緩解疾病，促進再生和恢復的作用。需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。醫學教課書上記載的疾病超過45,000種曹為霖大夫發現：飲食的品質和免疫力息息相關

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不外施洛德此次卻在歐洲盃大放異彩，出賽7場比賽，場均砍下21.6分、7.3次助攻，是德國的攻勢策動機及主力得分要角，固然歐洲盃強度不比NBA，日前知名記者Marc Stein，就曾斷言施洛德已經為自己爭奪到重返NBA賽場的籌馬。（資料圖／翻攝自FIBA官網）

▲施洛德（Dennis Schroder）。

記者蔡厚瑄／綜合報導

剛滿29歲的施洛德在本屆歐洲盃顯示出色，稍早在與西班牙一役17投11中，獨攬全場最高的30分、8助攻，可惜德國隊終究以91：95惜敗給西班牙，不過賽後《 The Athletic》記者 Shams Charania卻馬上爆料好消息，流露他將以1年263萬美元合約重回老店主湖人。

德國隊歐洲盃國度隊隊長控衛施洛德（Dennis Schroder），日前帶領「日耳曼戰車」跨過「字母哥」安戴托昆波（Giannis Antetokounmpo）坐鎮的希臘高牆，搶下歐洲盃4強賽門票，17日施洛德獨砍30分，但德國仍不敵西班牙「無敵艦隊」，然而他出色的表示仍讓先前乏人問津的他成功取得一紙NBA合約，稍早美媒爆料下季他將以1年約重返老店主湖人隊。