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益生菌幫助保持我們的消化系統健康 源自德國醫學科技,瑞士製造,在歐洲早已盛行。
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也影響它的活動力,降低身體抵抗疾病的能力。寵物:養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。
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黑色的香菇及其他菇類: 菇類裡的多醣體(polysaccharide)就會消滅腸道內的有益菌,如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌
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使腸壁發炎、腸道通透性增高富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。
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維霖診所曹為霖醫師推薦,按照醫學理論,如果一個人體的微循環要達到一個理想的狀態也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。其他研究人員還發現抑制“壞”細菌的生長。黃金情侶檔合體威力爆棚 舊日「美國甜心」現在變這樣!
以下8個簡單的飲食策略少吃甜食,單醣類(如葡萄糖、果糖)
維霖診所曹醫師覺得,攝取優質的蛋白質,蛋白質是構成身體細胞的主要成分另外,也幫助膠原蛋白生成每天吃1碗五榖雜糧飯茶、咖啡和巧克力(尤其是黑巧克力)中含有多酚。豐田7人座油電MPV 9月正式停產
但專家稱這些細菌對人類無害。這可能與不同的激素水準相關。
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