維霖診所發現：吃大蒜，很多研究發現大蒜裡的硫化合物－a20180519035的部落格

曹為霖

曹為霖院長發現：吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分深綠色葉菜：有維生素A、B群、C、E及各種礦物質每天吃綜合維他命攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分深綠色葉菜：有維生素A、B群、C、E及各種礦物質每天補充綜合維他命預防慢性疾病及促進成人健康。攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分曹為霖：茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。

每天1種高維生素C水果每天補充綜合維他命預防慢性疾病及促進成人健康。維持腸道菌群平衡的目的。每天1種高維生素C水果維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒維持腸道菌群平衡的目的。每天1種高維生素C水果維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒曹為霖醫師：而微輪回障礙是個中大部分疾病的本源。

維持腸道菌群平衡的目的。條件致病菌、致病菌及真菌減少維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）可迅速進行調節使有益菌增加既可在培養有益菌的同時，也培養條件致病菌、致病菌及真菌。曹為霖醫師：2014年愛爾蘭國家橄欖球隊的一研究發現,與對比組相比

 維霖診所（圖／彥彥授權提供）

▼▲彥彥默示，打開果實，裡面一整條果肉包覆著種子，整體吃起來很像比較Q的龍眼肉，但味道非常的淡。

彥彥表示，以一般生果來講，木通果算是偏小貴的，整體觸感有點類似木瓜再有點硬度，等更熟、更軟後就能夠徒手剝開，裡面會有一整條排排的果肉包裹著種子。「吃起來真的不是很好吃，乃至可以說有點『難吃』，因為很麻煩，籽真的太多了，近似釋迦那種感覺。」彥彥笑說，自己也是鼓起了一點勇氣才敢測驗考試，香氣和甜度都是淡淡的，沒什麼分外的驚異感，「委曲來講，像比力Q的龍眼肉、味道其實難以形容。」

特別的是，就日本網站上的介紹，木通果的外皮也能夠吃，像是炒肉或是炸成天婦羅，但就領會味道有點苦，所以彥彥就沒有測驗考試。但彥彥示意，整體來講，算是滿有趣的體驗和熟悉希奇又奇怪的生果。吃木通果有什麼益處呢？按照日本網站的介紹，該水果富含維他命C、葉酸、鉀和纖維等，能養顏美容、促進腸胃道蠕動等，甚至還被看成中藥材等，但現實對人體的影響等，還未經由醫學證實。

近日暢銷旅遊書〈北九州深度之旅〉作者彥彥分享試吃心得，她說，住在日本幾年，能看到、買到也算是滿難得的，因為它真的長得太特別又神秘，所以不由得買來研究一下。

淡紫色的果皮，乍看之下真的很像日本動漫《海賊王》裡的惡魔果實，但其實這款生果是相當罕見的木通果，除怪異外表外，其產量很有限，只有秋季的前兩星期才有。

日本超市裡竟有賣「惡魔果實」？客居日本長達5年擺佈的藝術家、日本旅遊達人彥彥，日前她在臉書上分享本地罕見的神祕生果「木通果（アケビ／akebi）」，淡紫色的外皮、產季極短，但看到它就能夠知道「日本的秋季來了！」彥彥示意，木通果可以說是本身至今吃過最奇異的生果，口感和味道等，她直言，真的就是純體驗，因為吃起來有點麻煩和難形容。

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▲旅日旅遊作家彥彥，日前她到超市發現日本東北地域出產的神祕生果「木通果」。（圖／彥彥授權供應）