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正常情況下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。
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BEMER微循環健康理療儀研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。
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微循環的正常與否，直接關係到身體健康。BEMER是一個縮寫，全稱是Bio-Electro-Magnetic-Energy-Regulation
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建議，飲食的品質和免疫力息息相關攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分只需要您提供大便，通過特殊的保護液保障遠端運輸茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。丁斌煌醫師： 「趙霸子」走了 四海幫前幫主今猝逝
少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）黑色的香菇及其他菇類： 菇類裡的多醣體（polysaccharide）
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而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。
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